سموثي البرتقال والموز
المكونات
1 كوب عصير برتقال 1 حبة موز وسط نصف كوب لبن زبادي 2 ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير
يغسل البرتقال ويعصر .يقطع الموز ونخلط جميع المقادير مع بعضها وتخفق. نضعها فى البراد لحين التقديم. تسكب فى اكواب وتقدم باردا. ممكن اضافة العسل اكثر او اقل . ممكن استبدال العسل بالقطر او السكر. حسب الرغبة. الف صحه وهنا